tiistai 7. tammikuuta 2014

7. päivä

1h vesisateessa vauvan kanssa vaunuttelua reipaasti kävellen. Paino tippunut jo huolestuttavan nopeasti. Yrittänyt karsia turhat ylisyömiset, mutta syödä muuten normaalisti hieman pienempiä annoskokoja. Onhan tossa kropassa mistä ottaa, mutta vähän turhan nopeasti tipahtaa. Pitää huolehtia, ettei lähde pelkästää nesteitä ja lihaksia. Näillä eteenpäin.

Seuranta:

Opiskelu: 0h/500h
Urheilu: 6/100 - tunnit total 5h 
Päivää ilman kiellettyjä nautintoja: 7/100
Paino: 102kg

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti